#255 - Geburtsbericht Lina - Vaginale Geburt nach Kaiserschnitt [VBAC]
Shownotes
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Lina über ihre VBAC – ihre vaginale Geburt nach Kaiserschnitt. Nach einer ersten Geburt per Kaiserschnitt stand für sie bei ihrer zweiten Schwangerschaft die große Frage im Raum: Ist eine natürliche Geburt nach Kaiserschnitt möglich? Und wenn ja – wie?
Lina nimmt uns mit in ihre Gedanken, Zweifel, Hoffnungen und Entscheidungen. Wir sprechen über Vorbereitung, Ängste, medizinische Begleitung, innere Stärke und darüber, wie sie Schritt für Schritt Vertrauen in ihren Körper zurückgewonnen hat.
Dieser Geburtsbericht macht Mut. Für alle Frauen, die sich mit dem Thema VBAC, natürliche Geburt nach Kaiserschnitt oder selbstbestimmte Geburt beschäftigen. Und für alle, die hören möchten, wie kraftvoll, heilsam und transformierend Geburt sein kann – auch nach einem Kaiserschnitt 🧡
In dieser Folge sprechen wir über:
Was bedeutet VBAC (vaginale Geburt nach Kaiserschnitt) eigentlich genau?
Ängste und Vorurteile rund um eine Geburt nach Kaiserschnitt
Die Rolle von Vorbereitung, mentaler Arbeit und Körpervertrauen
Medizinische Begleitung und informierte Entscheidungen
Wie sich Linas Geburt am Ende angefühlt hat
Wenn du selbst nach einem Kaiserschnitt schwanger bist oder mit dem Gedanken an eine vaginale Geburt nach Kaiserschnitt (VBAC) spielst, darf diese Folge dich stärken, informieren und ermutigen.
Teile die Episode gern mit einer Frau, für die dieses Thema gerade wichtig sein könnte 🧡
Alles Liebe, Deine Sabrina
🧡 VON LINA UND MIR ERWÄHNTES 🧡
Yoga Workshop zur Vorbereitung auf die Geburt: https://mamanamaste.de/schwangerschaftsyoga/#workshop
Spinning Babies: https://www.spinningbabies.com/
Natürliche Geburt nach Kaiserschnitt - Dr. Ute Taschner: https://amzn.to/3ZFcmSs
🧡 ONLINE YOGA & MEDITATION 🧡
Yoga Online & in Präsenz mit Krankenkassen Zuschuss:
https://mamanamaste.de/schwangerschaftsyoga/
Album Meditationen für die Schwangerschaft inkl. Bonustrack für die Geburt:
🧡 DEIN WEG ZU MIR 🧡
INSTAGRAM:
📷https://www.instagram.com/mama.namaste/
MAIL:
YOGA MIT MIR AUF YOUTUBE:
📽️https://www.youtube.com/playlist?list=PL1utSMRXrELBUJwPbMGD1d_8m9A8Hk4Nm
🧡 WERBEPARTNER & RABATTE 🧡 https://my.scanulator.com/mamanamaste
🧡 MEINE EMPFEHLUNGEN 🧡
Geburts-TENS für Schmerzlinderung unter der Geburt:
https://www.geburts-tens.de/?ref=286
Mit dem Code mamanamaste bekommst du außerdem einen Ratgeber kostenlos dazu.
Meine liebste Yogamatte:
Mein liebstes Meditationskissen:
In meinem Amazon Shop findest du eine Übersicht über mein liebstes Yoga Equipment, Empfehlungen für die Schwangerschaft und meine liebsten Buchtipps:
https://www.amazon.de/shop/mama.namaste
Diese Seite enthält Affiliate-Links. Solltest du über diesen Link etwas kaufen, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich dadurch nichts am Preis! Du unterstützt damit meinen Content und dass ich weiterhin kostenlose Meditationen und Yoga Videos für dich zur Verfügung stellen kann. Danke für deine Unterstützung. ♥
Neuer Kommentar