#242 - Entspannungsmeditation für die Schwangerschaft [2025 Update]
Shownotes
In dieser Meditation begleite ich dich dabei, als werdende Mama tief zu entspannen und einen liebevollen Moment mit deinem Baby zu genießen. Gerade wenn du schwanger bist, kann es so wohltuend sein, Körper und Geist bewusst zur Ruhe kommen zu lassen.
Die Meditation hilft dir, Anspannung loszulassen, Vertrauen in dich und deinen Körper zu stärken und dich sanft auf die Geburt einzustimmen. Du darfst dich sicher, getragen und verbunden fühlen – mit dir selbst und mit deinem Baby.
Ideal für dich, wenn du schwanger bist, dich auf eine entspannte Geburt vorbereiten möchtest und dir eine kleine Auszeit im Alltag gönnen willst.
Alles Liebe, Deine Sabrina
🧡 ONLINE YOGA & MEDITATION 🧡
Schwangerschaftsyoga Online & in Präsenz mit Krankenkassen Zuschuss:
https://mamanamaste.de/schwangerschaftsyoga/
Album Meditationen für die Schwangerschaft inkl. Bonustrack für die Geburt:
🧡 DEIN WEG ZU MIR 🧡
INSTAGRAM:
📷https://www.instagram.com/mama.namaste/
MAIL:
YOGA MIT MIR AUF YOUTUBE:
📽️https://www.youtube.com/playlist?list=PL1utSMRXrELBUJwPbMGD1d_8m9A8Hk4Nm
🧡 WERBEPARTNER & RABATTE 🧡 https://my.scanulator.com/mamanamaste
🧡 MEINE EMPFEHLUNGEN 🧡
Geburts-TENS für Schmerzlinderung unter der Geburt:
https://www.geburts-tens.de/?ref=286
Mit dem Code mamanamaste bekommst du außerdem einen Ratgeber kostenlos dazu.
Meine liebste Yogamatte:
Mein liebstes Meditationskissen:
In meinem Amazon Shop findest du eine Übersicht über mein liebstes Yoga Equipment, Empfehlungen für die Schwangerschaft und meine liebsten Buchtipps:
https://www.amazon.de/shop/mama.namaste
Diese Seite enthält Affiliate-Links. Solltest du über diesen Link etwas kaufen, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich dadurch nichts am Preis! Du unterstützt damit meinen Content und dass ich weiterhin kostenlose Meditationen und Yoga Videos für dich zur Verfügung stellen kann. Danke für deine Unterstützung. ♥
Neuer Kommentar