#014 - Meditation Danke deinem Körper in deiner Schwangerschaft

Shownotes

Diese Woche gibt es eine ganz entspannte Meditation für dich. Und zwar darfst du in dieser Meditation einfach mal Danke sagen. Danke an deinen Körper, der gerade all diese Veränderungen durchmacht, teilweise hart arbeiten muss, um dein Kind in dir heranwachsen zu lassen. Falls du gerade zum Beispiel einfach genervt bist, von kleinen Ungemütlichkeiten, die eine Schwangerschaft für deinen Körper so mitbringen kann, dann ist nun doch einfach mal ein guter Zeitpunkt, sich wieder darauf zu besinnen, was dein Körper da gerade unglaubliches leistet.


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